当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-21 17:30:22
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 儿子抑郁四年左右了,他的未来该怎么办?
- 92年的大龄剩女,还有必要结婚吗?
- 武磊在西班牙巴塞罗那进行了二次手术,是因为华山医院运动医学科技术不行吗?
- 如何评价睡前消息第913期“山东县城+抖音 安利可以安息了”?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
- 大家有什么烧钱的爱好吗?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 如何看待英伟达新推出的显卡5090dd?
- 如何评价《头文字D》中的夏树?
- Jetpack Compose 和 Flutter 应该先学哪个呢?
最新资讯文章
- 世界上哪款战斗机最好看?
- Golang中有必要实现Async/Await吗?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
- 如何看待 Git 的 Windows 安装程序称 Vim「很难用」?
- JetBrains 的核心技术是什么?
- 比亚迪最近绩效减半,这是卸磨杀驴么?
- 网传《碟中谍 8》亏损可能超 14 亿,是真的吗?这背后的原因是什么?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 为什么中国很少有人使用linux?
- 为什么中国农村房子那么丑?
- 苹果前首席设计师 Jony Ive 离职的原因是什么?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 伊朗那么大却被一个小小的以色列打的无法还手?很多高层领导都被干掉了为什么?
- 养鱼一年要花费多少钱?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 《庆余年》中的范闲为什么突破不了大宗师?
- 为什么我感觉gemini 2.5 pro总是用力过猛?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- 联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架,此款主机有哪些亮点?