当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-21 02:05:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 2025年,歼16与美军机50分钟缠斗,为什么知乎上没有任何消息?
- 为什么MacBook pro不用高刷新率的屏幕?
- 中国的歼35A可以吊打十架韩国的KF21吗?
- 如何看待海贼王1152话尾田给出的香克斯断臂的解释?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 为什么韩国的热辣舞团无法征服中国的男性市场??
- 大环境什么时候可以好?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
最新资讯文章
- 我怎么觉得核动力航母比常规航母并没有多大优势?
- 皮肤太白是种怎样的体验?
- 360 集团周鸿袆努力拼了 4 年,最后反而跌了近 4000 亿,其原因是什么?
- 一台主机上只能保持最多 65535 个 TCP 连接吗?
- 如何评价《一人之下》***第 721(764)话?
- 和异性最疯狂有多疯狂?
- 感觉鱼缸久了底下火山石里脏脏的,能彻底换水清理一遍不?
- 选mac还是高端windows?
- 宝宝们 敢不敢发出你们自己最可爱的自拍照?
- 你们听过领导最没水平的一句话是什么?
- 中国载人登月进展公布,锚定 2030 年前实现中国人登月目标,登月任务最具挑战的技术难题是什么?
- 罗马仕宣布召回超 49 万台充电宝,极端场景下可能有燃烧风险,有多危险?为何有安全隐患的产品能够上市?
- 空调现在抽真空15分钟真的还有意义吗?
- 胸大的女孩会自卑 吗?
- 为什么 IPv6 在国内至今未得以大规模应用?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么?
- py爬虫的话,selenium是不是能完全取代requests?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 如何评价前端框架 Solid?
- 如何利用cursor快速理解复杂代码工程?